家庭教師のスリーエス http://info.kk-sss.net/ 　　　　新潟県の情報発信基地！<br /> 　　　　　　　　　　　　家庭教師のスリーエス！！ ja http://info.kk-sss.net/?eid=964602 睡眠と学力の関係 今日の、新潟日報の記事に、「睡眠と学力の関係」が取り上げられていました[:！:] これは、神川康子・富山大学教授（家庭経営学）が小学生の調査で確かめ、福島県郡山市で開かれた、日本睡眠学会で発表された内容です。 小学生の平均就寝時刻は、午後９時〜１０時が... 今日の、新潟日報の記事に、「睡眠と学力の関係」が取り上げられていました[:！:]

これは、神川康子・富山大学教授（家庭経営学）が小学生の調査で確かめ、福島県郡山市で開かれた、日本睡眠学会で発表された内容です。

小学生の平均就寝時刻は、午後９時〜１０時が大半だったが、年齢が３歳上がると平均で１時間ずつ遅くなり、高校生では、午前０時以降が全体の2/3に達していた。。。

睡眠不足が続くと、寝不足や、日中のイライラ、不安などが増え、すっきりとした目覚め感が減って、子供の生活の質（ＱＯＬ）に影響している事がわかった。

2007年の学力テスト結果と、就寝時刻の関連をある小学校の生徒を対象に調査した結果、平均で９５点以上の割合は９時頃に寝ている生徒で４１％と、最も高く、寝る時刻の遅い生徒ほど、点数が低かった。。。

午前０時に就寝をする生徒で９５点を以上は０でした。。。

また、一日に、ゲームやテレビを観る時間が３時間以上の生徒は、忘れ物が多く、授業中に居眠りをし、テスト点数は低かった。。。

このように、普段の生活も子供の学力と直結している部分が多く見られ、食事もその１つといわれています。

これから夏休みです[:！:]

生活習慣が最も乱れやすい時期です。。。

この機会に、生活習慣の見直しをしてみてはいかがでしょうか？

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»家庭教師のスリーエス　ホームページ（携帯用） ]]> 豆知識 2008-07-23T13:58:54+09:00 家庭教師のスリーエス 家庭教師のスリーエス http://info.kk-sss.net/?eid=964575 ☆決勝戦☆ たった今、新潟県高校野球新潟県大会決勝が始まりました[:ベースボール:] 公立高校同士の決勝は、1995年の六日町高校対新発田農業高校以来、１３年ぶりです[:！:] 佐渡高校が決勝を制すると、佐渡島に初の優勝旗がもたらされる事になります[:祝:] また、県央工業... たった今、新潟県高校野球新潟県大会決勝が始まりました[:ベースボール:]

公立高校同士の決勝は、1995年の六日町高校対新発田農業高校以来、１３年ぶりです[:！:]

佐渡高校が決勝を制すると、佐渡島に初の優勝旗がもたらされる事になります[:祝:]

また、県央工業が制しても、初出場の快挙です[:祝:]

夏の暑さ以上の熱い戦いを期待したいと思います[:楽しい:]

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»家庭教師のスリーエス　ホームページ（携帯用） ]]> 情報 2008-07-23T13:09:59+09:00 家庭教師のスリーエス 家庭教師のスリーエス http://info.kk-sss.net/?eid=963942 高校野球　新潟県大会　☆準決勝☆ 日本文理高校対県央工業高校との準決勝が、２２日（火）ＡＭ１０：００から、三条機械スタジアムで行なわれ、０対４で、県央工業高校が勝利しました[:祝:] 同日、ＰＭ１：００から、同球場で、中越高校対佐渡高校の試合が開始されました[:ベースボール:] 応援には行... 日本文理高校対県央工業高校との準決勝が、２２日（火）ＡＭ１０：００から、三条機械スタジアムで行なわれ、０対４で、県央工業高校が勝利しました[:祝:]

同日、ＰＭ１：００から、同球場で、中越高校対佐渡高校の試合が開始されました[:ベースボール:]

応援には行けませんが、球児の熱い×?戦いを心から応援しています[:拍手:]

頑張れぇ〜[:楽しい:]

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小出で真夏日を記録するなど、夏の訪れをつげてくれました[:おてんき:]

柏崎では、多くの海水浴客が訪れるなど、中越沖地震からの復興の足跡が聞こえてきました[:聞き耳を立てる:]

しかし、こう熱くなると毎年増えるのが、水の事故・・・

今年も、この３連休で、多くの水難事故が報道されていました。。。

こうも暑くなると、海や川にレジャーに行かれる方も多いと思います[:船:]

本当に気をつけてください[:！:]

海は、潮の流れが急変します[:！:]

また、海面と、少し潜った所でも、潮の流れが違う場合があります。。。

私も経験がありますが・・・

ギリギリ足のつく場所にいた時に、急に高い波がきたと思ったら、フッと体が浮いて、一瞬で、40〜50ｍ流されました・・・

その時は、急いで泳いで戻ったので無事だったのですが、自然は思いもよらないところで牙を剥きます[:汗:]

川もそうです[:！:]

流れが速い川はもちろんの事、一見、流れが緩やかに見えても、足場の悪さから、急に流された経験がある方も多いと思います。。。

自分達が遊んでいる場所は天気が良くても、川の上流で雨が降っていると、突然水かさが増えて、川の中州に取り残された方のお話も良く聞くと思います[:撃沈:]

自然の前では、自分の力を過信してはいけません[:！:]

突然の出来事は、冷静な判断力を失わせ、本来持っている力の１割も発揮できないまま流される結果になります。。。

この夏休みは、「水は恐ろしい力を持っている」という事を忘れずに、レジャーを満喫してください[:ニコニコ:]

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中越高校が、小出高校を３対０で見事完封し、ベスト４に進出しましたo(^-^o)(o^-^)o

途中、エースの阿倍(拳)君が、ケガで退場するハプニングがありましたが、その後を任された１年生投手の東條君が素晴らしいピッチングで後続をピシャリと抑え見事、ベスト４進出決定です(^^)／＼(^^)

甲子園の切符を手にするまで、あとわずか・・・

夢(甲子園)をつかめ！



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»家庭教師のスリーエス　ホームページ（携帯用） ]]> ワンショット 2008-07-20T15:57:08+09:00 家庭教師のスリーエス 家庭教師のスリーエス http://info.kk-sss.net/?eid=962605 ☆中越高校対小出高校☆ ベスト４をかけて、中越高校対小出高校の試合が始まりました！ &raquo;家庭教師のスリーエス　ホームページ（パソコン用） &raquo;家庭教師のスリーエス　ホームページ（携帯用）

ベスト４をかけて、中越高校対小出高校の試合が始まりました！



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三条球場にて、村上桜ヶ丘対日本文理の試合観戦中ですo(^-^o)(o^-^)o


どっちも頑張れ(^ー^)



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»家庭教師のスリーエス　ホームページ（携帯用） ]]> ワンショット 2008-07-20T10:53:50+09:00 家庭教師のスリーエス 家庭教師のスリーエス http://info.kk-sss.net/?eid=962014 梅雨明け 今日、新潟気象台から梅雨明けが発表されましたo(^-^o)(o^-^)o 梅雨らしい梅雨ではなかったのが、今年の印象です・・・ 農作物の水の管理に苦労されるかと思いますが、熱中症にはくれぐれもお気をつけくださいm(__)m 農家は、日本の宝だと思います！ 日本の食... 今日、新潟気象台から梅雨明けが発表されましたo(^-^o)(o^-^)o

梅雨らしい梅雨ではなかったのが、今年の印象です・・・

農作物の水の管理に苦労されるかと思いますが、熱中症にはくれぐれもお気をつけくださいm(__)m

農家は、日本の宝だと思います！

日本の食料自給率39％から脱却するためにも、今後、様々見直さなければいけない点が沢山あると思います・・・

また、連日お伝えしています高校野球ですが、今日はＡブロックで、最初の山場、日本文理高校対新潟明訓高校の試合があります！

高校球児の皆さん、また応援に行かれている皆さんも十分に水分補給をお忘れなく☆

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»家庭教師のスリーエス　ホームページ（携帯用） ]]> 情報 2008-07-19T14:41:13+09:00 家庭教師のスリーエス 家庭教師のスリーエス http://info.kk-sss.net/?eid=961394 心地よい 運動を始めて、４日目[:！:] 日、１日と走るのが楽になってきました[:グッド:] 今日は、昨日よりも一昨日よりも、走る距離が長くなり、爽快感も覚えてきました[:イヒヒ:] とにかく、毎朝１時間の運動[:楽しい:] 気持ちよいですねぇ[:楽しい:] 走るのが、楽... 運動を始めて、４日目[:！:]

日、１日と走るのが楽になってきました[:グッド:]

今日は、昨日よりも一昨日よりも、走る距離が長くなり、爽快感も覚えてきました[:イヒヒ:]

とにかく、毎朝１時間の運動[:楽しい:]

気持ちよいですねぇ[:楽しい:]

走るのが、楽しくなってきました[:グッド:]

マラソンのお供はコレ[:down:]



物凄く汗が出るんです[:汗:]

本当に、面白いくらいに汗が出るんで、健康になっている気になります[:イヒヒ:]

その気持ちが大事ですよね[:グッド:]

これからも、どんどん続けていきます[:ニコニコ:]

今、新潟市は雨が降っていますが・・・

あっ、晴れてきました・・・[:たらーっ:]

高校球児の熱戦に心を躍らせて、この季節を楽しみたいと思います[:グッド:]

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昨日は、優勝候補の県央工業・日本文理・中越高校がいずれも、危なげない試合運びで、勝ち上がりました[:楽しい:]

その他、接戦を制した、十日町高校・上越総合技術・江南高校・長岡大手高校などが、勝ち進んでます[:拍手:]

甲子園の切符は、わずか一枚[:！:]

一球一球に魂を込めて、戦ってください[:グッド:]

「夢にときめけ
　　　明日にきらめけ
　　　　　　目指せ甲子園！」
　　　　　　　　　by川藤　幸一

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＲＯＯＫＩＥＳより・・・

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昨日から、運動を始めて２日目・・・

すでに筋肉痛、乳酸が溜まっている状態です・・・[:悲しい:]

しかし、それが良い[:！:]

間違いなく生きている[:グッド:]

生きているから、痛みがある[:！:]

健康だから、走る事が出来る[:ジョギング:]

雇ってもらっているから、まともな生活が出来る[:家:]

少し早く起きて、運動を始めて２日たらず・・・

今まで怠けていた事を思いさせられました[:たらーっ:]

健康管理も、実力のうち[:！:]

まだまだ力不足です・・・[:ショック:]

「でかい　未来に期待　抱いているだろか　10年後中年の俺
惚れ惚れするほどに　俺どれほどの男に　なっているのか
今の俺に勝っているのか？　優しく俺をそこで待っているのか？
１、２、３年じゃ足んねぇ　わかんねぇ　あと何年頑張って
たどり着ける感銘・・・[:CD:]」

ケツメイシの「手紙〜未来〜」の一説です。

この歌、好きです[:グッド:]

でかい未来を見据えて、今出来る事を精一杯頑張ります[:楽しい:]

世の中には、自分の10倍、20倍、頑張っている人達がゴロゴロといます[:びっくり:]

高校球児の熱戦に負けないくらいの、熱い×?日々を送ります[:グッド:]

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»家庭教師のスリーエス　ホームページ（携帯用） ]]> 日常 2008-07-16T13:57:09+09:00 家庭教師のスリーエス 家庭教師のスリーエス http://info.kk-sss.net/?eid=959400 マラソン 今日から、運動を始めました[:！:] って言っても、３０分だけ・・・[:汗:] 距離で言ったら、１．５kmのみ・・・[:ふぅ〜ん:] まぁ〜、初日なんでしょうがないか[:楽しい:] 最初、ゆっくりストレッチをしながらウォーキングをして、１ｋｍ位走ったら、最後はウ... 今日から、運動を始めました[:！:]

って言っても、３０分だけ・・・[:汗:]

距離で言ったら、１．５kmのみ・・・[:ふぅ〜ん:]

まぁ〜、初日なんでしょうがないか[:楽しい:]

最初、ゆっくりストレッチをしながらウォーキングをして、１ｋｍ位走ったら、最後はウォーキング・・・[:たらーっ:]

徐々に体を慣らさせて[:楽しい:]

でも、気持ちよかったです[:グッド:]

花の甘い香りがしたり、車だと通れないところを通ったり、鳥の動きを観察したり[:楽しい:]

そんな何気ない事に気がつけるゆとりを持たなきゃね[:イヒヒ:]

甘い香りの正体は・・・



気持ちが凄く晴れました[:晴れ:]

これからも続けていきます[:ジョギング:]

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»家庭教師のスリーエス　ホームページ（携帯用） ]]> 日常 2008-07-15T13:50:12+09:00 家庭教師のスリーエス 家庭教師のスリーエス http://info.kk-sss.net/?eid=958698 ☆お誕生日おめでとう☆ 今日は、会社の仲間の誕生日でした[:祝:] おめでとぉ〜[:拍手:] 欲しがっていた？プレゼントを用意して、毎度おなじみのサプライズ[:イヒヒ:] 喜んでくれてたっぽくて本当に良かったです[:楽しい:] &raquo;家庭教師のスリーエス　ホームペー... 今日は、会社の仲間の誕生日でした[:祝:]

おめでとぉ〜[:拍手:]









欲しがっていた？プレゼントを用意して、毎度おなじみのサプライズ[:イヒヒ:]

喜んでくれてたっぽくて本当に良かったです[:楽しい:]

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»家庭教師のスリーエス　ホームページ（携帯用） ]]> 日常 2008-07-14T14:45:59+09:00 家庭教師のスリーエス 家庭教師のスリーエス http://info.kk-sss.net/?eid=958670 高校野球 言い訳で、３日間ほどブログをサボってしまいました[:汗:] １１日には、高校野球新潟県大会が始まり、連日の熱戦に心躍る季節になりましたね[:ベースボール:] 今年の注目は、昨年の覇者、好投手永井を率いた新潟明訓高校、準優勝の日本文理高校、この２強時代を切り... 言い訳で、３日間ほどブログをサボってしまいました[:汗:]

１１日には、高校野球新潟県大会が始まり、連日の熱戦に心躍る季節になりましたね[:ベースボール:]

今年の注目は、昨年の覇者、好投手永井を率いた新潟明訓高校、準優勝の日本文理高校、この２強時代を切り崩すかに注目が集まります[:楽しい:]

春の王者、村上桜ヶ丘[:！:]

三条に、優勝旗をもたらすか、県央工業[:野球:]

上越からの使者、高田北城[:ベースボール:]

長岡に優勝旗を持ち帰るか、中越高校[:グッド:]

すでに、延長戦あり、接戦ありの、数々のドラマを演じてくれいている、高校球児[:拍手:]

今年の覇者は、いったいどちらの高校になるのでしょうか[:？:]

注目ですね[:見る:]

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»家庭教師のスリーエス　ホームページ（携帯用） ]]> 日常 2008-07-14T13:47:42+09:00 家庭教師のスリーエス 家庭教師のスリーエス